行业资讯当前位置：首页 > 行业资讯 浅谈：轻断日盒子：24小时轻断定食 轻松管理健康和体重 发布时间：2021-10-22 17:35:36 阅读：次 来源：化学试剂生产家厂家 近年来，轻断食已经逐渐成为全球流行的一种科学体重管理的方法。科学研究表明，每周坚持1-2天的轻断食，对于减轻体重、促进血液循环、帮助控制血糖、疏解不良情绪、减少患癌风险等方面都具有积极的作用。那么如何轻断食呢？轻断食，顾名思义，与节食有着截然不同的区别，并不是说一点也不吃，而是在断食日严格控制饮食的热量，为日常饮食的25%—30%。一般健康女性轻断食日的热量摄入推荐为500kcal，健康男性的轻断食日的热量摄入推荐为600kcal。现代人生活节奏快、生活压力大，有没有一种方法能够一站式解决轻断食日的食谱，让人们在管理健康的同时，不用为“吃喝什么”免费制作h5，以及“怎么吃喝”而烦恼呢？日前，一款提供专业、便捷轻断日饮食解决方案的“轻断日盒子”已经在时尚圈和明星圈流行起来，像著名主持人的戴军、李静，互联网圈大咖罗振宇等都是它的资深粉丝。“轻断日盒子”的方法就是通过提供24小时定食方案和食品及饮品，让轻断食操作简单易行，让人们随时随地都可以轻松体验幸福的轻断日。据了解，“轻断日盒子”内包含330ml 的xingfood防弹咖啡*1罐和35g防弹坚果1袋，总共的热量大约有500Kcal。这样一份轻断日套装，其实包含丰富的有益脂肪酸、脂溶性维生素以及矿物质等微量元素，并且添加了阿尔卑斯山岩盐，以保证电解质的平衡，完全能够满足轻断日期间人们一天的营养和能量需要。关于使用方法，“轻断日盒子”则有非常科学和明确的要求，而对于用户来说，只要按照要求途牛校园招聘，具体执行起来其实是非常简单的。据介绍，断食日的早上8点到9点，人们可以通过“轻断日盒子”里的xingfood防弹咖啡获取1天所需的燃脂能量。每罐xingfood防弹咖啡提供了34g的优质脂肪酸，可以迅速唤醒大脑，堪称一份能量满满的超级营养早餐。必须要提的是，这款为职场瘦身族推出的xingfood防弹咖啡，从今年初上市至今，广受好评，其减肥、健脑理念源于火遍硅谷的“防弹咖啡”。其即开即饮，冰饮、热饮皆可的特点，非常适合繁忙的职场人士。需要提醒的是，如果使用微波炉加热咖啡，需要将咖啡提前倒入杯中。因其独特配方和低碳优脂的特性，加热之后也不会影响咖啡的口感，记者体验后发现，咖啡口感丰富、口味浓郁香醇。断食日的下午4点到5点，“轻断食盒子”则提供了一份防弹坚果作为下午茶，坚果为3+3组合，两个“3”分别为产自澳洲的夏威夷果、产自美国的巴旦木和碧根果以及产自长白山的红松子、产自云南的薄皮核桃和产自内蒙的南瓜子。这些丰富的坚果，能帮助一天没有摄入主食的轻断食者，在快速抵抗饥饿感的同时，但却不提供多余的糖分，在不知不觉中变成“易瘦体质”，让身体由“糖供能”逐渐转化为“脂供能”。记者也亲身体验了一下轻断日，按照“轻断日盒子”定时定量进行能量补充。经过体验，记者发现轻断日1天下来饥饿感并不明显，看来这份网红级轻断日套装确是可以满足轻断日的能量需求。而且更重要是的，有了“轻断日盒子”，大大节省了用餐时间，即饮即食，随身携带，对于懒胖一族尤其是福音，确实是易操作，好坚持。1天下来，记者的体重还减轻了2斤。轻断日盒子的工作人员也提醒记者，“在轻断日，一定要多喝水，并保证充足睡眠。如果身体产生强烈的饥饿感，可以适当补充一些坚果类食物，并且建议初次体验者，最初先进行1周1次的幸福轻断日尝试，让身体适应‘脂代谢’模式后，逐步调整为1周不连续的2次轻断日，但不建议更高频次的轻断日。并且还强调，有饮食障碍、糖尿病以及其他处于特殊时期的人群，不宜进行轻断食。”俗语有云，“过满则溢”，随着物质生活越来越好，肥胖人群越来越多。如果条件允许，专家建议，每周应坚持1-2天的轻断食，给肠胃减负。“轻断日盒子”则为轻断食提供了一条捷径，通过科学配制断食日定食，让身体更轻松、更健康，助力科学体重管理！ 相关阅读 美股上演熔断大戏A股为何不跟两大主线功不可没美股伤害了这位3月份乐成抄底的资产配置主管发出申饬美股创下一个三月来最差数据新一轮3万亿美元救助规划可否落地美股午盘小幅上涨整体成交清淡苹果负面缠身股价走低美股即将进入6月淡季市场关注5月非农和美联储决策美股今夜大幅高开特朗普刚刚又发推了今夜还有什么大招塞浦路斯投资移民计划被废除美股创33年来单日跌幅纪录A股指数加速探底上海土地资源紧张向地下开拓城市新空间美股十天四次熔断复盘巨震何时终结能抄底了吗
近年来，轻断食已经逐渐成为全球流行的一种科学体重管理的方法。科学研究表明，每周坚持1-2天的轻断食，对于减轻体重、促进血液循环、帮助控制血糖、疏解不良情绪、减少患癌风险等方面都具有积极的作用。那么如何轻断食呢？轻断食，顾名思义，与节食有着截然不同的区别，并不是说一点也不吃，而是在断食日严格控制饮食的热量，为日常饮食的25%—30%。一般健康女性轻断食日的热量摄入推荐为500kcal，健康男性的轻断食日的热量摄入推荐为600kcal。现代人生活节奏快、生活压力大，有没有一种方法能够一站式解决轻断食日的食谱，让人们在管理健康的同时，不用为“吃喝什么”免费制作h5，以及“怎么吃喝”而烦恼呢？日前，一款提供专业、便捷轻断日饮食解决方案的“轻断日盒子”已经在时尚圈和明星圈流行起来，像著名主持人的戴军、李静，互联网圈大咖罗振宇等都是它的资深粉丝。“轻断日盒子”的方法就是通过提供24小时定食方案和食品及饮品，让轻断食操作简单易行，让人们随时随地都可以轻松体验幸福的轻断日。据了解，“轻断日盒子”内包含330ml 的xingfood防弹咖啡*1罐和35g防弹坚果1袋，总共的热量大约有500Kcal。这样一份轻断日套装，其实包含丰富的有益脂肪酸、脂溶性维生素以及矿物质等微量元素，并且添加了阿尔卑斯山岩盐，以保证电解质的平衡，完全能够满足轻断日期间人们一天的营养和能量需要。关于使用方法，“轻断日盒子”则有非常科学和明确的要求，而对于用户来说，只要按照要求途牛校园招聘，具体执行起来其实是非常简单的。据介绍，断食日的早上8点到9点，人们可以通过“轻断日盒子”里的xingfood防弹咖啡获取1天所需的燃脂能量。每罐xingfood防弹咖啡提供了34g的优质脂肪酸，可以迅速唤醒大脑，堪称一份能量满满的超级营养早餐。必须要提的是，这款为职场瘦身族推出的xingfood防弹咖啡，从今年初上市至今，广受好评，其减肥、健脑理念源于火遍硅谷的“防弹咖啡”。其即开即饮，冰饮、热饮皆可的特点，非常适合繁忙的职场人士。需要提醒的是，如果使用微波炉加热咖啡，需要将咖啡提前倒入杯中。因其独特配方和低碳优脂的特性，加热之后也不会影响咖啡的口感，记者体验后发现，咖啡口感丰富、口味浓郁香醇。断食日的下午4点到5点，“轻断食盒子”则提供了一份防弹坚果作为下午茶，坚果为3+3组合，两个“3”分别为产自澳洲的夏威夷果、产自美国的巴旦木和碧根果以及产自长白山的红松子、产自云南的薄皮核桃和产自内蒙的南瓜子。这些丰富的坚果，能帮助一天没有摄入主食的轻断食者，在快速抵抗饥饿感的同时，但却不提供多余的糖分，在不知不觉中变成“易瘦体质”，让身体由“糖供能”逐渐转化为“脂供能”。记者也亲身体验了一下轻断日，按照“轻断日盒子”定时定量进行能量补充。经过体验，记者发现轻断日1天下来饥饿感并不明显，看来这份网红级轻断日套装确是可以满足轻断日的能量需求。而且更重要是的，有了“轻断日盒子”，大大节省了用餐时间，即饮即食，随身携带，对于懒胖一族尤其是福音，确实是易操作，好坚持。1天下来，记者的体重还减轻了2斤。轻断日盒子的工作人员也提醒记者，“在轻断日，一定要多喝水，并保证充足睡眠。如果身体产生强烈的饥饿感，可以适当补充一些坚果类食物，并且建议初次体验者，最初先进行1周1次的幸福轻断日尝试，让身体适应‘脂代谢’模式后，逐步调整为1周不连续的2次轻断日，但不建议更高频次的轻断日。并且还强调，有饮食障碍、糖尿病以及其他处于特殊时期的人群，不宜进行轻断食。”俗语有云，“过满则溢”，随着物质生活越来越好，肥胖人群越来越多。如果条件允许，专家建议，每周应坚持1-2天的轻断食，给肠胃减负。“轻断日盒子”则为轻断食提供了一条捷径，通过科学配制断食日定食，让身体更轻松、更健康，助力科学体重管理！
